Збирання рюкзака - История изменений

Bilbo: /* Пройти з рюкзаком у походах у сумі не менше 5 днів (при виконанні цієї вимоги ви повинні нести частину групових продуктів або групового

2026-05-06T18:06:32Z

/* Пройти з рюкзаком у походах у сумі не менше 5 днів (при виконанні цієї вимоги ви повинні нести частину групових продуктів або групового

← Предыдущая		Версия 18:06, 6 мая 2026
Строка 486:		Строка 486:

	[[Файл:GtPm7DtiwmM.jpg\|400 px]]		[[Файл:GtPm7DtiwmM.jpg\|400 px]]
		+
		+
		+
		+	Автори вимог нагороди: Максим Колодяжний і Антон Чумак

Bilbo: /* Назвати прийоми та правила укладання рюкзака. */

2024-04-29T18:53:33Z

Назвати прийоми та правила укладання рюкзака.

← Предыдущая		Версия 18:53, 29 апреля 2024
Строка 346:		Строка 346:
	==Назвати прийоми та правила укладання рюкзака. ==		==Назвати прийоми та правила укладання рюкзака. ==

-	[[Файл:~~Укладання_рюкзаку1~~.jpg\|~~thumb~~\|~~500px\|Як слід розподіляти ваги у рюкзаку~~]]	+	[[Файл:How-to-Pack-a-Backpack-Diagram.jpg\|right\|600px]]

	*необхідно змістити вагу рюкзака до спини. Таким чином, при тому самому вазі рюкзака, ми частково знімемо навантаження з плечового пояса.		*необхідно змістити вагу рюкзака до спини. Таким чином, при тому самому вазі рюкзака, ми частково знімемо навантаження з плечового пояса.

Bilbo: /* Написати список речей для походу з ночівлею для холодної та теплої пори року. */

2024-04-29T08:33:56Z

Написати список речей для походу з ночівлею для холодної та теплої пори року.

← Предыдущая		Версия 08:33, 29 апреля 2024
Строка 301:		Строка 301:
	*Іноді додаткове спорядження, наприклад: трекінгові палки, фільтр для води, тент, гамак, вкладиш у спальник і т.д.		*Іноді додаткове спорядження, наприклад: трекінгові палки, фільтр для води, тент, гамак, вкладиш у спальник і т.д.

-	Одяг та взуття для походу:	+	Одяг та взуття для походу(літній на два дні):
	*Термобілизна (завжди необхідно міряти, тому що обміну та поверненню не підлягає)		*Термобілизна (завжди необхідно міряти, тому що обміну та поверненню не підлягає)
	*Куртка для захисту від вітру та дощу (бажано мембранна) та тонкий пуховик (утеплюючий шар, бажано, але іноді можна обійтися й без нього)		*Куртка для захисту від вітру та дощу (бажано мембранна) та тонкий пуховик (утеплюючий шар, бажано, але іноді можна обійтися й без нього)

Bilbo: /* Знати, рюкзак з якою вагою ви можете нести. */

2024-04-29T08:33:06Z

Знати, рюкзак з якою вагою ви можете нести.

← Предыдущая		Версия 08:33, 29 апреля 2024
Строка 265:		Строка 265:
	[[Файл:Вага_рюкзака.jpg\|300px\|thumb\|Вага рюкзаку, яку ви можете нести]]		[[Файл:Вага_рюкзака.jpg\|300px\|thumb\|Вага рюкзаку, яку ви можете нести]]

-	Незважаючи на те, що будь-яких жорстких стандартів з цього питання ні не існує, більшість експертів і виробників обладнання дають приблизно одну і ту ж рекомендацію: для людини, яка перебуває в хорошій спортивній формі, вага рюкзака має становити трохи більше третини (33%) від своєї маси тіла. А для менш тренованих людей (у тому числі тих, хто йде в похід вперше) бажано щоб він був не важчим за 25% власної ваги.	+	Незважаючи на те, що будь-яких жорстких стандартів з цього питання ні не існує, більшість експертів і виробників обладнання дають приблизно одну і ту ж рекомендацію: для людини, яка перебуває '''в хорошій спортивній формі''', вага рюкзака має становити '''трохи більше третини (33%) від своєї маси тіла'''. А '''для менш тренованих людей''' (у тому числі тих, хто йде в похід вперше) бажано щоб він був '''не важчим за 25% власної ваги'''.

	Щодо дітей та підлітків діють ще жорсткіші обмеження за вагою, 10%-15% маси тіла. Це з тим, що й кістково-м'язова система (насамперед хребет) перебуває ще стадії формування і шкода організму може бути завдано значно меншими навантаженнями. Насправді це означає, що дитина середньої комплекції віком 12-15 років має нести трохи більше 5-8 кг.		Щодо дітей та підлітків діють ще жорсткіші обмеження за вагою, 10%-15% маси тіла. Це з тим, що й кістково-м'язова система (насамперед хребет) перебуває ще стадії формування і шкода організму може бути завдано значно меншими навантаженнями. Насправді це означає, що дитина середньої комплекції віком 12-15 років має нести трохи більше 5-8 кг.

Bilbo: /* Знати, рюкзак з якою вагою ви можете нести. */

2024-04-29T08:31:42Z

Знати, рюкзак з якою вагою ви можете нести.

← Предыдущая		Версия 08:31, 29 апреля 2024
Строка 263:		Строка 263:
	==Знати, рюкзак з якою вагою ви можете нести.==		==Знати, рюкзак з якою вагою ви можете нести.==

-	[[Файл:~~BpWeight_Graph~~.jpg\|300px\|thumb\|Вага рюкзаку, яку ви можете нести]]	+	[[Файл:Вага_рюкзака.jpg\|300px\|thumb\|Вага рюкзаку, яку ви можете нести]]

	Незважаючи на те, що будь-яких жорстких стандартів з цього питання ні не існує, більшість експертів і виробників обладнання дають приблизно одну і ту ж рекомендацію: для людини, яка перебуває в хорошій спортивній формі, вага рюкзака має становити трохи більше третини (33%) від своєї маси тіла. А для менш тренованих людей (у тому числі тих, хто йде в похід вперше) бажано щоб він був не важчим за 25% власної ваги.		Незважаючи на те, що будь-яких жорстких стандартів з цього питання ні не існує, більшість експертів і виробників обладнання дають приблизно одну і ту ж рекомендацію: для людини, яка перебуває в хорошій спортивній формі, вага рюкзака має становити трохи більше третини (33%) від своєї маси тіла. А для менш тренованих людей (у тому числі тих, хто йде в похід вперше) бажано щоб він був не важчим за 25% власної ваги.

Bilbo: /* Знати як правильно одягати та знімати рюкзак з партнером і без нього. */

2024-04-28T17:14:57Z

Знати як правильно одягати та знімати рюкзак з партнером і без нього.

← Предыдущая		Версия 17:14, 28 апреля 2024
Строка 428:		Строка 428:

	==Знати як правильно одягати та знімати рюкзак з партнером і без нього.==		==Знати як правильно одягати та знімати рюкзак з партнером і без нього.==
		+
		+	[[Файл:Одягання_рюкзаку_одному.jpg\|thumb\|500px\|Як одягнути рюкзак самому]]

	''Пару слів про перенесення рюкзака''		''Пару слів про перенесення рюкзака''
Строка 440:		Строка 442:

	'''Вдягання рюкзака'''		'''Вдягання рюкзака'''
		+
		+	[[Файл:Надягання_рюкзаку_з_партнером.jpg\|thumb\|500px\|Як одягнути рюкзак разом з партнером]]

	Туристичний рюкзак зазвичай виходить дещо важчим за звичні для нас міські рюкзачки. Тому не варто хвацько закидати його за спину. Причин тому три:		Туристичний рюкзак зазвичай виходить дещо важчим за звичні для нас міські рюкзачки. Тому не варто хвацько закидати його за спину. Причин тому три:
Строка 452:		Строка 456:

	'''Якщо одягаєте рюкзак з другом:'''		'''Якщо одягаєте рюкзак з другом:'''
		+
		+	[[Файл:Одягання_рюкзаку.jpg\|thumb\|350px\|Як одягнути рюкзак самому, але піднятися з допомогою партнеру :) ]]

	*Зверніться по допомогу до товариша по походу.		*Зверніться по допомогу до товариша по походу.

Bilbo: /* Назвати прийоми та правила укладання рюкзака. */

2024-04-28T17:07:47Z

Назвати прийоми та правила укладання рюкзака.

← Предыдущая		Версия 17:07, 28 апреля 2024
Строка 346:		Строка 346:
	==Назвати прийоми та правила укладання рюкзака. ==		==Назвати прийоми та правила укладання рюкзака. ==

-	[[Файл:Укладання_рюкзаку1.jpg\|thumb\|500px\|Як слід розподіляти ваги у рюкзаку]];	+	[[Файл:Укладання_рюкзаку1.jpg\|thumb\|500px\|Як слід розподіляти ваги у рюкзаку]]

	*необхідно змістити вагу рюкзака до спини. Таким чином, при тому самому вазі рюкзака, ми частково знімемо навантаження з плечового пояса.		*необхідно змістити вагу рюкзака до спини. Таким чином, при тому самому вазі рюкзака, ми частково знімемо навантаження з плечового пояса.

Bilbo: /* Назвати прийоми та правила укладання рюкзака. */

2024-04-28T17:07:13Z

Назвати прийоми та правила укладання рюкзака.

← Предыдущая		Версия 17:07, 28 апреля 2024
Строка 377:		Строка 377:
	\|+ Розміщення речей в рюкзаку в залежності від рельєфу місцевості		\|+ Розміщення речей в рюкзаку в залежності від рельєфу місцевості
	\|-		\|-
-	\| [[Файл:Files_topic_1_144.jpg\|~~thumb\|300px~~\|center~~\|Як слід розподіляти ваги у рюкзаку~~]];	+	\| [[Файл:Files_topic_1_144.jpg\|200px\|center]];
-	\| [[Файл:Files_topic_1_145.jpg\|~~thumb\|300px~~\|center~~\|Як слід розподіляти ваги у рюкзаку~~]];	+	\| [[Файл:Files_topic_1_145.jpg\|200px\|center]];
-	\| [[Файл:Files_topic_1_146.jpg\|~~thumb\|300px~~\|center~~\|Як слід розподіляти ваги у рюкзаку~~]];	+	\| [[Файл:Files_topic_1_146.jpg\|200px\|center]];
	\|-		\|-
	\| '''Неправильно!''' Укладка важких речей в самий низ рюкзака призведе до того, що рюкзак сильно тягнути вас назад, намагаючись перекинути, бо як центр його тяжіння буде знаходиться далеко від центру ваги вашого тіла. Якщо ви будете перенесить важкий вантаж таким чином, то ваш похід легко перетвориться на тортури. Ваше тіло буде постійно боротися з вагою рюкзака, а навантаження на плечі при цьому стане просто нестерпним. Якщо рюкзак буде упакований не належним чином, то ваш похід у важкодоступній місцевості може стати не просто виснажливим, а навіть небезпечним.		\| '''Неправильно!''' Укладка важких речей в самий низ рюкзака призведе до того, що рюкзак сильно тягнути вас назад, намагаючись перекинути, бо як центр його тяжіння буде знаходиться далеко від центру ваги вашого тіла. Якщо ви будете перенесить важкий вантаж таким чином, то ваш похід легко перетвориться на тортури. Ваше тіло буде постійно боротися з вагою рюкзака, а навантаження на плечі при цьому стане просто нестерпним. Якщо рюкзак буде упакований не належним чином, то ваш похід у важкодоступній місцевості може стати не просто виснажливим, а навіть небезпечним.

Bilbo: /* Знати як правильно одягати та знімати рюкзак з партнером і без нього. */

2024-04-28T17:05:15Z

Знати як правильно одягати та знімати рюкзак з партнером і без нього.

← Предыдущая		Версия 17:05, 28 апреля 2024
Строка 429:		Строка 429:
	==Знати як правильно одягати та знімати рюкзак з партнером і без нього.==		==Знати як правильно одягати та знімати рюкзак з партнером і без нього.==

-	~~Перенесення~~ рюкзака	+	''Пару слів про перенесення рюкзака''
		+
	Найпоширеніший приклад: потрібно пересунути рюкзак на пару метрів, або підняти його для завантаження в транспорт. Перше рефлекторне бажання схопити його через те, що вище, тобто. за клапан (кришку просто). Але фурнітура кріплення клапана рюкзака в п'ятдесяти випадках зі ста, з тріском ламаючись, відразу повідомить Вам, що її робили лише для кріплення клапана, а не для підняття всієї ваги рюкзака. Тому:		Найпоширеніший приклад: потрібно пересунути рюкзак на пару метрів, або підняти його для завантаження в транспорт. Перше рефлекторне бажання схопити його через те, що вище, тобто. за клапан (кришку просто). Але фурнітура кріплення клапана рюкзака в п'ятдесяти випадках зі ста, з тріском ламаючись, відразу повідомить Вам, що її робили лише для кріплення клапана, а не для підняття всієї ваги рюкзака. Тому:
-	Важливо! Переносити рюкзак слід виключно за ручку, або за ремені на плечі.	+
		+	'''Важливо!''' Переносити рюкзак слід виключно за ручку, або за ремені на плечі.
		+
	Всі інші способи перенесення можуть призвести до того, що у рюкзака щось відірветься або поламається пластмасова фурнітура, т.к. всі допоміжні ремені та фурнітура не розраховані на великі навантаження.		Всі інші способи перенесення можуть призвести до того, що у рюкзака щось відірветься або поламається пластмасова фурнітура, т.к. всі допоміжні ремені та фурнітура не розраховані на великі навантаження.
		+
	Тому викроюємо пару додаткових секунд те що взяти рюкзак правильним чином, тобто. за ручку або за лямки.		Тому викроюємо пару додаткових секунд те що взяти рюкзак правильним чином, тобто. за ручку або за лямки.
-	Вдягання рюкзака	+
		+	'''Вдягання рюкзака'''
		+
	Туристичний рюкзак зазвичай виходить дещо важчим за звичні для нас міські рюкзачки. Тому не варто хвацько закидати його за спину. Причин тому три:		Туристичний рюкзак зазвичай виходить дещо важчим за звичні для нас міські рюкзачки. Тому не варто хвацько закидати його за спину. Причин тому три:

-	• щоб не зашкодити собі спину;	+	*щоб не зашкодити собі спину;
-	• щоб не втратити рівновагу (це може бути важливим на місцевості зі складним рельєфом);	+	*щоб не втратити рівновагу (це може бути важливим на місцевості зі складним рельєфом);
-	• щоб у рюкзака не відлетіла лямка, за яку Ви піднімаєте його для закидання за спину.	+	*щоб у рюкзака не відлетіла лямка, за яку Ви піднімаєте його для закидання за спину.
-	~~Тому чинимо так. Беремо~~ рюкзак за ручку (лямки) і спочатку ставимо його на стегно зігнутої ноги в коліні. Потім по черзі просовуємо руки в наплічні ремені, ніби підлазячи під рюкзак.	+
		+	'''Якщо ви вдягаєте рюкзак сам:''' беремо рюкзак за ручку (лямки) і спочатку ставимо його на стегно зігнутої ноги в коліні. Потім по черзі просовуємо руки в наплічні ремені, ніби підлазячи під рюкзак.
		+
		+	Якщо поряд з вами є стіл чи камінь, то спершу ставимо рюкзак на камінь/стіл. Поверстаємося спиною. Просуваємо руки у лямки і одягаємо рюкзак.
		+
		+	'''Якщо одягаєте рюкзак з другом:'''
		+
		+	*Зверніться по допомогу до товариша по походу.
		+	*Попросіть його підняти рюкзак спереду, щоб ви могли надіти його так само, як джентльмен тримав би жіночий піджак.
		+	*Відрегулюйте всі ремінці, щоб закріпити рюкзак, перш ніж вони відпустяться.
		+	*Поверніться та допоможіть своєму другу одягнути рюкзак!
		+
		+	Є також інший спосбіб, якщо вам допамагає друг. одягнути рюкзак сидячи на землі, а ваш друг подає вам руку і допомагає вам стати

	==Пройти з рюкзаком у походах у сумі не менше 5 днів (при виконанні цієї вимоги ви повинні нести частину групових продуктів або групового спорядження та речі, необхідні для ночівлі).==		==Пройти з рюкзаком у походах у сумі не менше 5 днів (при виконанні цієї вимоги ви повинні нести частину групових продуктів або групового спорядження та речі, необхідні для ночівлі).==

Bilbo: /* Назвати прийоми та правила укладання рюкзака. */

2024-04-28T16:55:50Z

Назвати прийоми та правила укладання рюкзака.

← Предыдущая		Версия 16:55, 28 апреля 2024
Строка 373:		Строка 373:
	*зовнішнє навішування		*зовнішнє навішування
	*суміщення об'ємів - межі геть (перегородка всередині рюкзака)		*суміщення об'ємів - межі геть (перегородка всередині рюкзака)
		+
		+	{\| class="wikitable"
		+	\|+ Розміщення речей в рюкзаку в залежності від рельєфу місцевості
		+	\|-
		+	\| [[Файл:Files_topic_1_144.jpg\|thumb\|300px\|center\|Як слід розподіляти ваги у рюкзаку]];
		+	\| [[Файл:Files_topic_1_145.jpg\|thumb\|300px\|center\|Як слід розподіляти ваги у рюкзаку]];
		+	\| [[Файл:Files_topic_1_146.jpg\|thumb\|300px\|center\|Як слід розподіляти ваги у рюкзаку]];
		+	\|-
		+	\| '''Неправильно!''' Укладка важких речей в самий низ рюкзака призведе до того, що рюкзак сильно тягнути вас назад, намагаючись перекинути, бо як центр його тяжіння буде знаходиться далеко від центру ваги вашого тіла. Якщо ви будете перенесить важкий вантаж таким чином, то ваш похід легко перетвориться на тортури. Ваше тіло буде постійно боротися з вагою рюкзака, а навантаження на плечі при цьому стане просто нестерпним. Якщо рюкзак буде упакований не належним чином, то ваш похід у важкодоступній місцевості може стати не просто виснажливим, а навіть небезпечним.
		+	\| '''На нескладному ландшафті'''<br>
		+	Піші туристичні маршрути по рівнинній місцевості, центр ваги рюкзака повинен знаходитися вище, десь на рівні ваших плечей.
		+	\| '''На важкому рельєфі'''<br>
		+	Під час гірських маршрутів, сходжень, центр ваги рюкзака повинна знаходитися трохи нижче плечей і, таким чином, ближче до центру ваги вашого тіла. Така схема упаковки речей змушує злегка нахилятися вперед, але при цьому вам легше буде зберегти рівновагу.
		+	\|}

	==Розказати як захистити рюкзак від води при переході через річку та при дощі.==		==Розказати як захистити рюкзак від води при переході через річку та при дощі.==