https://wiki.pathfinders.org.ua/index.php?action=history&feed=atom&title=%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5_%D1%85%D0%B0%D1%80%D1%87%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_-_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B0%28%D0%9F%D0%BD%D0%90%D0%94%29 2026-05-17T10:27:12Z История изменений этой страницы в вики MediaWiki 1.15.1  https://wiki.pathfinders.org.ua/index.php?title=%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5_%D1%85%D0%B0%D1%80%D1%87%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_-_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B0(%D0%9F%D0%BD%D0%90%D0%94)&diff=12515&oldid=prev 2026-04-11T05:36:04Z

<p></p> <table style="background-color: white; color:black;"> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <col class='diff-marker' /> <col class='diff-content' /> <tr valign='top'> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">← Предыдущая</td> <td colspan='2' style="background-color: white; color:black;">Версия 05:36, 11 апреля 2026</td> </tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 19:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 19:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>3. Зробіть наступне:</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>3. Зробіть наступне:</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>-</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>*Ведіть протягом одного тижня щоденник харчування .</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>*Ведіть протягом одного тижня щоденник харчування<ins class="diffchange diffchange-inline">(за допомогою комп'ютерної програми та/або мобільного додатку) </ins>.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>-</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>*<del class="diffchange diffchange-inline">За цей час щоденно ведіть підрахунок кількості нутрієнтів </del>для наступного: калорії, білок, залізо, кальцій, вітамін А, тіамін, рибофлавін, ніацин та вітамін С або аскорбінова кислота.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>*<ins class="diffchange diffchange-inline">Підрозрахуйте (багато комп'ютерних програм або програм зроблять це автоматично) загальну кількість поживних речовин на кожен день </ins>для наступного: калорії, білок<ins class="diffchange diffchange-inline">, вуглеводи, загальний жир, насичені жири</ins>, залізо, кальцій, вітамін А, тіамін, рибофлавін, ніацин та вітамін С або аскорбінова кислота.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>4. Як це співвідноситься з таблицею рекомендованих добових норм споживання?</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>4. Як це співвідноситься з таблицею рекомендованих добових норм споживання?</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 32:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Строка 32:</td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>8. Яку пораду ви б дали людині, яка вирішила стати повним вегетаріанцем?</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>8. Яку пораду ви б дали людині, яка вирішила стати повним вегетаріанцем?</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>-</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>9. Яка різниця між насиченими та ненасиченими жирами? Який з них <del class="diffchange diffchange-inline">найкорисніший </del>і чому?</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>9. Яка різниця між насиченими та ненасиченими жирами? Який з них <ins class="diffchange diffchange-inline">корисніший </ins>і чому?</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>10. Чому доцільно використовувати менше цукру в нашому раціоні? Запропонуйте кілька способів, як цього можна досягти.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"><div>10. Чому доцільно використовувати менше цукру в нашому раціоні? Запропонуйте кілька способів, як цього можна досягти.</div></td></tr> <tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background: #eee; color:black; font-size: smaller;"></td></tr> <tr><td class='diff-marker'>-</td><td style="background: #ffa; color:black; font-size: smaller;"><div>11. Використовуючи книгу Еллен Г. Уайт [https://m.egwwritings.org/uk/book/12203.2 «Поради щодо їжі та харчування»], напишіть коротку замітку про переваги лакто-ово-вегетаріанської дієти.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>11<ins class="diffchange diffchange-inline">. Що таке амінокислоти? Скільки їх потрібно для вироблення всіх білків в організмі? Що мається на увазі під незамінними амінокислотами? Скільки з них є незамінними? Де можна отримати всі незамінні амінокислоти?</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&nbsp;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>&#160;</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&nbsp;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline">12. Знайте різницю між водорозчинними та жиророзчинними вітамінами. Які два поширені вітаміни є жиророзчинними? Які два вітаміни є водорозчинними?</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2">&nbsp;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>&#160;</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&nbsp;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline">13</ins>. Використовуючи книгу Еллен Г. Уайт [https://m.egwwritings.org/uk/book/12203.2 «Поради щодо їжі та харчування»], напишіть коротку замітку про переваги лакто-ово-вегетаріанської дієти.</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&nbsp;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div>&#160;</div></td></tr> <tr><td colspan="2">&nbsp;</td><td class='diff-marker'>+</td><td style="background: #cfc; color:black; font-size: smaller;"><div><ins class="diffchange diffchange-inline">14. Поясніть, чому потрібно збалансувати фізичні вправи з споживанням їжі. Чому важливо не вживати надмірну кількість деяких вітамінів та мінералів?</ins></div></td></tr> <!-- diff generator: internal 2026-05-17 10:27:12 --> </table>

Bilbo https://wiki.pathfinders.org.ua/index.php?title=%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5_%D1%85%D0%B0%D1%80%D1%87%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8F_-_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B0(%D0%9F%D0%BD%D0%90%D0%94)&diff=12514&oldid=prev 2026-04-11T05:30:56Z

<p>Новая страница: «{{Header_for_honors | class = header-for-honors-W | Text_color = white | Border_color = white | color_up = #A86528 | color_down = #DC913F | Honor_name = Здоров…»</p> <p><b>Новая страница</b></p><div>{{Header_for_honors<br /> | class = header-for-honors-W<br /> | Text_color = white<br /> | Border_color = white<br /> | color_up = #A86528<br /> | color_down = #DC913F<br /> | Honor_name = Здорове харчування - просунута<br /> | Category = Домоведення<br /> | Skill_level = ІІІ<br /> | Year = 1986<br /> | Approval_authority = Північно-Американським дивізіоном<br /> | Links = [[Майстер домогосподарства]]<br /> | Image = Nutrition_Advanced_AY_Honor.png<br /> }}<br /> <br /> 1. Отримайте нагороду [[Здорове харчування]]<br /> <br /> 2. Прочитайте книгу про харчування.<br /> <br /> 3. Зробіть наступне:<br /> *Ведіть протягом одного тижня щоденник харчування .<br /> *За цей час щоденно ведіть підрахунок кількості нутрієнтів для наступного: калорії, білок, залізо, кальцій, вітамін А, тіамін, рибофлавін, ніацин та вітамін С або аскорбінова кислота.<br /> <br /> 4. Як це співвідноситься з таблицею рекомендованих добових норм споживання?<br /> <br /> 5. Поясніть, чому важлива дієта з високим вмістом клітковини, і розкажіть, як цього можна досягти.<br /> <br /> 6. Назвіть три захворювання, спричинені недоїданням, і опишіть симптоми кожного з них.<br /> <br /> 7. Які симптоми дефіциту вітаміну B12?<br /> <br /> 8. Яку пораду ви б дали людині, яка вирішила стати повним вегетаріанцем?<br /> <br /> 9. Яка різниця між насиченими та ненасиченими жирами? Який з них найкорисніший і чому?<br /> <br /> 10. Чому доцільно використовувати менше цукру в нашому раціоні? Запропонуйте кілька способів, як цього можна досягти.<br /> <br /> 11. Використовуючи книгу Еллен Г. Уайт [https://m.egwwritings.org/uk/book/12203.2 «Поради щодо їжі та харчування»], напишіть коротку замітку про переваги лакто-ово-вегетаріанської дієти.</div>

Bilbo