Хотьба на снігоступах(ПдаД) - История изменений

Bilbo в 19:15, 5 марта 2026

2026-03-05T19:15:45Z

← Предыдущая		Версия 19:15, 5 марта 2026
Строка 27:		Строка 27:
	*Прокладання стежки		*Прокладання стежки

-	4. Поясніть принципи підтримки тепла та сухості тіла шляхом правильного використання відповідного одягу за різних зимових умов, під час подорожей та відпочинку. Знайте, як успішно запобігати та лікувати переохолодження взимку. При цьому приділіть увагу наступним темам	+	4. Поясніть принципи підтримки тепла та сухості тіла шляхом правильного використання відповідного одягу за різних зимових умов, під час подорожей та відпочинку. Знайте, як успішно запобігати та лікувати переохолодження взимку. При цьому приділіть увагу наступним темам:
	*Утримання тепла		*Утримання тепла
	*Розминка		*Розминка

Bilbo в 19:11, 5 марта 2026

2026-03-05T19:11:28Z

← Предыдущая		Версия 19:11, 5 марта 2026
Строка 7:		Строка 7:
	\| Honor_name = Хотьба на снігоступах		\| Honor_name = Хотьба на снігоступах
	\| Category = Активний відпочинок		\| Category = Активний відпочинок
-	\| Skill_level = I	+	\| Skill_level = ІІ
	\| Year = 2010		\| Year = 2010
	\| Approval_authority = Південно-американським дивізіоном		\| Approval_authority = Південно-американським дивізіоном
Строка 17:		Строка 17:

	2. Опишіть наступні аксесуари для снігоступів та їхню корисність під час ходьби на снігоступах:		2. Опишіть наступні аксесуари для снігоступів та їхню корисність під час ходьби на снігоступах:
-		+	*Трекінгові палиці
-	a. Трекінгові палиці	+	*Туристичне взуття
-		+	*Гетри
-	b. Туристичне взуття	+
-		+
-	c. Гетри	+

	3. Продемонструйте правильну техніку виконання наступних дій під час використання снігоступів:		3. Продемонструйте правильну техніку виконання наступних дій під час використання снігоступів:
		+	*Повороти
		+	*Підйом
		+	*Спуск
		+	*Прокладання стежки

-	~~a. Повороти~~	+	4. Поясніть принципи підтримки тепла та сухості тіла шляхом правильного використання відповідного одягу за різних зимових умов, під час подорожей та відпочинку. Знайте, як успішно запобігати та лікувати переохолодження взимку. При цьому приділіть увагу наступним темам
-		+	*Утримання тепла
-	~~b. Підйом~~	+	*Розминка
-		+	*Аеробні вправи
-	~~c. Спуск~~	+	*Релаксація
-		+	*Локальні вправи
-	~~d. Прокладання стежки~~	+
-		+
-	4. Поясніть принципи підтримки тепла та сухості тіла шляхом правильного використання відповідного одягу за різних зимових умов, під час подорожей та відпочинку. Знайте, як успішно запобігати та лікувати переохолодження взимку.	+
-		+
-	~~a. Розтяжка~~	+
-		+
-	b. Розминка	+
-		+
-	c. Аеробні вправи	+
-		+
-	d. Релаксація	+
-		+
-	~~e. Локалізовані~~ вправи	+

	5. Поясніть безпекову цінність наступних практик:		5. Поясніть безпекову цінність наступних практик:
-		+	*Користування на практиці та розуміння того, як користуватися гарною картою та компасом або туристичним GPS-навігатором.
-	~~a. Взяття~~ та розуміння того, як користуватися гарною картою та компасом або туристичним GPS-навігатором.	+	*Залишити марштрут з описом комусь, хто після вас йтиме снігоступах.
-		+	*Ходити на снігоступах з партнером.
-	b. Залишити ~~план~~ комусь, ~~коли ви ходите на~~ снігоступах.	+	*Носити достатню кількість води та їжі.
-		+	*Носити аптечку та ремкомплект.
-	c. Ходити на снігоступах з партнером.	+	*Продемонструвати, як встати після падіння у сніг, якщо ви з одягнутими снігоступами.
-		+
-	d. Носити достатню кількість води та ~~перекусів~~.	+
-		+
-	e. Носити аптечку ~~першої допомоги, аптечку для виживання~~ та ремкомплект.	+
-		+
-	6. Продемонструвати, як встати~~, якщо ви взуті у снігоступи~~ після падіння у сніг.	+

	7. Продемонструвати важливість кріплень та навчитися правильно застібати черевики у кріпленнях снігоступів.		7. Продемонструвати важливість кріплень та навчитися правильно застібати черевики у кріпленнях снігоступів.

-	8. Здійснити серію з трьох походів – короткий похід, похід на ~~одну милю~~ та похід на ~~дві милі~~. Скласти детальний звіт, в якому описується приблизна глибина та стан снігу, рослини та тварини, а також приблизна швидкість, з якою ви рухалися.	+	8. Здійснити серію з трьох походів – короткий похід, похід на два та похід на п'ять кілометрів. Скласти детальний звіт, в якому описується приблизна глибина та стан снігу, рослини та тварини, а також приблизна швидкість, з якою ви рухалися.

	9. Поясніть значення терміна «біліший за сніг» з Псалма 51:7. Які інші природні метафори ви могли б використати, щоб продемонструвати значення цього вірша?		9. Поясніть значення терміна «біліший за сніг» з Псалма 51:7. Які інші природні метафори ви могли б використати, щоб продемонструвати значення цього вірша?

Bilbo: Новая страница: «{{Header_for_honors | class = header-for-honors-W | Text_color = white | Border_color = white | color_up = #003300 | color_down = #006600 | Honor_name = Хотьба…»

2026-03-05T18:50:08Z

Новая страница: «{{Header_for_honors | class = header-for-honors-W | Text_color = white | Border_color = white | color_up = #003300 | color_down = #006600 | Honor_name = Хотьба…»

Новая страница

{{Header_for_honors
| class = header-for-honors-W
| Text_color = white
| Border_color = white
| color_up = #003300
| color_down = #006600
| Honor_name = Хотьба на снігоступах
| Category = Активний відпочинок
| Skill_level = I
| Year = 2010
| Approval_authority = Південно-американським дивізіоном
| Links = [[Майстер відпочинку і дозвілля]]
| Image = Snowshoeing_AY_Honor_(SAD).png
}}

1. Опишіть форму та розмір трьох типів снігоступів, а також коли/як їх можна використовувати (аеробіка/біг, відпочинок, альпінізм).

2. Опишіть наступні аксесуари для снігоступів та їхню корисність під час ходьби на снігоступах:

a. Трекінгові палиці

b. Туристичне взуття

c. Гетри

3. Продемонструйте правильну техніку виконання наступних дій під час використання снігоступів:

a. Повороти

b. Підйом

c. Спуск

d. Прокладання стежки

4. Поясніть принципи підтримки тепла та сухості тіла шляхом правильного використання відповідного одягу за різних зимових умов, під час подорожей та відпочинку. Знайте, як успішно запобігати та лікувати переохолодження взимку.

a. Розтяжка

b. Розминка

c. Аеробні вправи

d. Релаксація

e. Локалізовані вправи

5. Поясніть безпекову цінність наступних практик:

a. Взяття та розуміння того, як користуватися гарною картою та компасом або туристичним GPS-навігатором.

b. Залишити план комусь, коли ви ходите на снігоступах.

c. Ходити на снігоступах з партнером.

d. Носити достатню кількість води та перекусів.

e. Носити аптечку першої допомоги, аптечку для виживання та ремкомплект.

6. Продемонструвати, як встати, якщо ви взуті у снігоступи після падіння у сніг.

7. Продемонструвати важливість кріплень та навчитися правильно застібати черевики у кріпленнях снігоступів.

8. Здійснити серію з трьох походів – короткий похід, похід на одну милю та похід на дві милі. Скласти детальний звіт, в якому описується приблизна глибина та стан снігу, рослини та тварини, а також приблизна швидкість, з якою ви рухалися.

9. Поясніть значення терміна «біліший за сніг» з Псалма 51:7. Які інші природні метафори ви могли б використати, щоб продемонструвати значення цього вірша?