Скалолазание

Материал из Клуб Слідопитів

(Различия между версиями)
Перейти к: навигация, поиск
(Новая страница: «Категория:Отдых и досуг Специализация - Скалолазание (Необходим инс…»)
 
(2 промежуточные версии не показаны)
Строка 4: Строка 4:
(Необходим инструктор)
(Необходим инструктор)
   
   
-
#Знать и применять меры предосторожности, которые необходимы во время скалолазания.
+
# Знать и придерживаться на практике правил техники безопасности, используемых в скалолазании.
-
#Быть знакомым и уметь использовать следующее снаряжение: карабины, pitons (various types), стопорная гайка (разные виды), slings, и нейлоновая  скалолазная веревка.
+
#Знать что это такое и уметь использовать следующее снаряжение: карабины, крючья (различные типы), закладки (разные размеры) и нейлоновую скалолазную веревку.
-
#Уметь бухтовать и хранить веревку. Уметь завязывать следующие узлы: bowline on a coil, двойной булинь, восьмерка, double fisherman's, ring bend, и схватывающий.
+
#Знать как правильно ухаживать за веревкой. Знать как вязать следующие узлы: булинь на бухте(вольный перевод), двойной булинь, фламандская петля(двойная восьмерка), грепвайн, ленточный узел.
-
#Know when to "rope-up" and type of rope team movement during Class 3, 4 and 5 climbing.
+
#Знать когда совершать восхождения и как должна работать связка скалолазов при восхождениях 1й и 2й категории.
-
#Опишите шесть уровней сложности восхождения и методы определения уровня восхождения.
+
#Опишите шесть категорий сложности восхождения и умейте оценить сложность подъема.
-
#Demonstrate ability to static belay by belaying two climbers up in actual climbing. Show knowledge of proper body positions, braking surfaces, bracing and anchoring, and taking in the rope during the use of static belaying.
+
#Продемонстрируйте свое умение работать попеременной страховкой при восхождении в двойке. Знать какая при этом должно быть: позиция человека во время страховки, закрепление и самостраховка, положение/движение рук во время страховки.
-
#Know and use the following climbing signals: belay on, climbing, climb, up rope, slack, tension, falling, rock, off belay, belay off, and belay to point.
+
#Умейте подавать и выполнять следующие команды во время скалолазания: «страховка готова», «начинаю движение», «пошел», «перила готовы», «выдай», «выбери», «срыв», «камень», «земля», «веревка свободна» и «самостраховка»
-
#Demonstrate ability to prusik using prusik slings or ascenders. Ascend at least 10 meters of vertical rope.
+
#Покажите, что вы умеете подниматься вверх, используя прусики или жумары. Поднимитесь не менее 10 метров по свободно висящей веревке.
-
#Demonstrate ability to properly free climb up to 5.3 (F5) difficulty on two different pitches with an upper belay. Understand and practice the following free climbing concepts: rhythm, looking ahead, weight over the feet, balance climbing and counter force climbing and jamming.
+
#Пролезьте два маршрута 2й категории сложности с верхней страховкой, при этом показав правильное использование приемов скалолазания: ритм, просмотр маршрута (планирование, куда ставить руки и ноги), перенос веса на ноги, накат, контрупор, заклинивание.
-
#Demonstrate ability to set up a rappel (using figure eight or other mechanical method) and retrieve the rope. Do at least two 15 meter rappels.
+
# Продемонстрируйте умение спускаться дюльфером (используя восьмерку или другое приспособление). Совершите спуск как минимум с 15 метров

Текущая версия на 09:04, 5 января 2010

Специализация - Скалолазание

(Необходим инструктор)

  1. Знать и придерживаться на практике правил техники безопасности, используемых в скалолазании.
  2. Знать что это такое и уметь использовать следующее снаряжение: карабины, крючья (различные типы), закладки (разные размеры) и нейлоновую скалолазную веревку.
  3. Знать как правильно ухаживать за веревкой. Знать как вязать следующие узлы: булинь на бухте(вольный перевод), двойной булинь, фламандская петля(двойная восьмерка), грепвайн, ленточный узел.
  4. Знать когда совершать восхождения и как должна работать связка скалолазов при восхождениях 1й и 2й категории.
  5. Опишите шесть категорий сложности восхождения и умейте оценить сложность подъема.
  6. Продемонстрируйте свое умение работать попеременной страховкой при восхождении в двойке. Знать какая при этом должно быть: позиция человека во время страховки, закрепление и самостраховка, положение/движение рук во время страховки.
  7. Умейте подавать и выполнять следующие команды во время скалолазания: «страховка готова», «начинаю движение», «пошел», «перила готовы», «выдай», «выбери», «срыв», «камень», «земля», «веревка свободна» и «самостраховка»
  8. Покажите, что вы умеете подниматься вверх, используя прусики или жумары. Поднимитесь не менее 10 метров по свободно висящей веревке.
  9. Пролезьте два маршрута 2й категории сложности с верхней страховкой, при этом показав правильное использование приемов скалолазания: ритм, просмотр маршрута (планирование, куда ставить руки и ноги), перенос веса на ноги, накат, контрупор, заклинивание.
  10. Продемонстрируйте умение спускаться дюльфером (используя восьмерку или другое приспособление). Совершите спуск как минимум с 15 метров
Источник — «https://wiki.pathfinders.org.ua/index.php?title=%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BB%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5»