Прыжки в воду

Материал из Клуб Слідопитів

(Различия между версиями)
Перейти к: навигация, поиск
(Новая страница: «Категория:Отдых и досуг Специализация - Прыжки в воду #Demonstrate the following di…»)
 
(5 промежуточных версий не показаны.)
Строка 2: Строка 2:
[[Файл:286.jpg|200px|thumb|Специализация - Прыжки в воду]]
[[Файл:286.jpg|200px|thumb|Специализация - Прыжки в воду]]
-
#Demonstrate the following dives:
+
#Продемонстрируйте следующие виды прыжков:
-
#*Swan
+
#*Прыжок ласточкой(полуоборот І класса вперед прогнувшись;)
-
#*Front somersault (tuck)
+
#*Оборот вперед в группировке
-
#*Half twist
+
#*полувинт
-
#Chose two optional dives from the following: half gainer (tuck, pike, or lay-out), cutaway, somersault front one and one-half, sailor dive, half twist, back dive, back knife, back jack.
+
#Выберите два дополнительных прыжка из следующих:
-
#State the safety depths of water under a one-meter board, a three-meter board, and a tower. How far should the board project over the pool? What boards are recommended?<br/>
+
#* прыжок из передней стойки (с вращением назад или с вращением вперед)
 +
#*прыжок в группировке
 +
#*оборот или полуоборот вперед
 +
#*прыжок пингвинчиком(вертикально головой вперед, руки прижаты к телу)
 +
#*полувинт
 +
#*прыжок из задней стойки
 +
#* прыжок из задней стойки с вращением вперед
 +
#* прыжок из задней стойки с вращением назад
 +
#Укажите безопасную глубину воды под однометровым трамплином, 3х метровым трамплином и вышкой. Как далеко должна выходить доска за край бассейна? Какие виды досок для прыжков рекомендуются?
 +
<br/>
<br/>  
<br/>  
-
In the test each candidate will announce the dive type and be judged accordingly.<br/>
+
Во время экзамена каждый кандидат объявляет вид прыжка и будет оценен соответственно<br/>
<br/>  
<br/>  
-
Basis of Judging. Attention position for running dives: attention position on end or board for standing dives based on (a) approach, (b) spring, (c) way body is carried through the air, lay-out, tuck, or pike, (d) entry into water.
+
''Основы судейства''. Будьте внимательны к месту для прыжков с разбега: будьте внимательны на конце доски для прыгунов с места, основываясь на следующем:
 +
*приближение
 +
*прыжок
 +
*то, как тело движется в воздухе, распрямление, обороты или винты
 +
*вход в воду

Текущая версия на 06:21, 12 декабря 2012

Специализация - Прыжки в воду
  1. Продемонстрируйте следующие виды прыжков:
    • Прыжок ласточкой(полуоборот І класса вперед прогнувшись;)
    • Оборот вперед в группировке
    • полувинт
  2. Выберите два дополнительных прыжка из следующих:
    • прыжок из передней стойки (с вращением назад или с вращением вперед)
    • прыжок в группировке
    • оборот или полуоборот вперед
    • прыжок пингвинчиком(вертикально головой вперед, руки прижаты к телу)
    • полувинт
    • прыжок из задней стойки
    • прыжок из задней стойки с вращением вперед
    • прыжок из задней стойки с вращением назад
  3. Укажите безопасную глубину воды под однометровым трамплином, 3х метровым трамплином и вышкой. Как далеко должна выходить доска за край бассейна? Какие виды досок для прыжков рекомендуются?



Во время экзамена каждый кандидат объявляет вид прыжка и будет оценен соответственно

Основы судейства. Будьте внимательны к месту для прыжков с разбега: будьте внимательны на конце доски для прыгунов с места, основываясь на следующем:

  • приближение
  • прыжок
  • то, как тело движется в воздухе, распрямление, обороты или винты
  • вход в воду
Источник — «https://wiki.pathfinders.org.ua/index.php?title=%D0%9F%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BA%D0%B8_%D0%B2_%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%83»