Пеший туризм

Материал из Клуб Слідопитів

Версия 23:51, 5 ноября 2009

Специализация - Туристический поход

1. Обсудите со своим инструктором значение принципа:"Забирать только фотографии, оставлять только следы".
2. Знать основные принципы правильного выбора одежды, обуви и защиты от дождя в пешем походе.
3. Знать принципы в выборе хорошего рюкзака. В непредвиденном случае, что может заменить рюкзак?
4. Знать необходимые вещи, которые нужно взять с собой в поход.
5. Какие виды спальных мешков и ковриков лучше всего подходят для вашей местности? Знать не менее трех доступных видов каждого из них.
6. Знать как правильно упаковать рюкзак.
7. Какие виды продуктов лучше всего подходят для похода? Посетите продуктовый магазин и составьте список продуктов, которые там есть и которые подходят для похода. Со своим инструктором:
   • Приготовьте меню для похода на выходные дни, используя продукты из продуктового магазина.
   • Изучите технику измерения, упаковки и маркировки продуктов для своего похода.
   • Сделайте легкую закуску.
8. Знать методы предотвращения и симптомы, а также оказание первой помощи при:
   • Солнечном ожоге
   • Волдыре
   • Обморожении
   • Гипотермии
   • Тепловом ударе
   • Перегреве
   • Укусе змеи
   • Судорогах, спазмах
   • Обезвоживании
9. Иметь аптечку первой медицинской помощи в своем рюкзаке и знать как использовать ее.
10. В соответствии со своим весом, какое максимальный вес рюкзака можно нести?
11. Знать три способа определения направления без компаса. Продемонстрировать два способа.
12. Показать правильно одевать и снимать рюкзак с партнером и без него.
13. Принять участие в 8-километровом походе на выходных днях, и приготовить свою еду на костре.