Скалолазание
Материал из Клуб Слідопитів
(Различия между версиями)
Surgun (Обсуждение | вклад) (Новая страница: «Категория:Отдых и досуг Специализация - Скалолазание (Необходим инс…») |
Surgun (Обсуждение | вклад) |
||
| Строка 6: | Строка 6: | ||
#Знать и применять меры предосторожности, которые необходимы во время скалолазания. | #Знать и применять меры предосторожности, которые необходимы во время скалолазания. | ||
#Быть знакомым и уметь использовать следующее снаряжение: карабины, pitons (various types), стопорная гайка (разные виды), slings, и нейлоновая скалолазная веревка. | #Быть знакомым и уметь использовать следующее снаряжение: карабины, pitons (various types), стопорная гайка (разные виды), slings, и нейлоновая скалолазная веревка. | ||
| - | #Уметь бухтовать и хранить веревку. Уметь завязывать следующие узлы: | + | #Уметь бухтовать и хранить веревку. Уметь завязывать следующие узлы: булинь на кольцах вокруг тела, двойной булинь, восьмерка, грепвайн, водный узел, и схватывающий. |
| - | # | + | #Знать когда привязываться и типы передвижения группы с веревкой во время восхождения 3, 4 и 5 уровня сложности. |
#Опишите шесть уровней сложности восхождения и методы определения уровня восхождения. | #Опишите шесть уровней сложности восхождения и методы определения уровня восхождения. | ||
| - | # | + | #Продемонстрируйте способность организации неподвижной страховки, застраховав двух человек во время восхождения. Покажите знания правильного расположения тела, знание тормозной поверхности, придание жесткости и фиксирование, и выбор веревки во время неподвижной страховки. |
| - | # | + | #Знать и уметь применять следующие сигналы в скалолазании: застрахуй, подъем, climb, up rope, slack, tension, falling, rock, off belay, belay off, and belay to point. |
#Demonstrate ability to prusik using prusik slings or ascenders. Ascend at least 10 meters of vertical rope. | #Demonstrate ability to prusik using prusik slings or ascenders. Ascend at least 10 meters of vertical rope. | ||
#Demonstrate ability to properly free climb up to 5.3 (F5) difficulty on two different pitches with an upper belay. Understand and practice the following free climbing concepts: rhythm, looking ahead, weight over the feet, balance climbing and counter force climbing and jamming. | #Demonstrate ability to properly free climb up to 5.3 (F5) difficulty on two different pitches with an upper belay. Understand and practice the following free climbing concepts: rhythm, looking ahead, weight over the feet, balance climbing and counter force climbing and jamming. | ||
#Demonstrate ability to set up a rappel (using figure eight or other mechanical method) and retrieve the rope. Do at least two 15 meter rappels. | #Demonstrate ability to set up a rappel (using figure eight or other mechanical method) and retrieve the rope. Do at least two 15 meter rappels. | ||
Версия 20:13, 23 декабря 2009
(Необходим инструктор)
- Знать и применять меры предосторожности, которые необходимы во время скалолазания.
- Быть знакомым и уметь использовать следующее снаряжение: карабины, pitons (various types), стопорная гайка (разные виды), slings, и нейлоновая скалолазная веревка.
- Уметь бухтовать и хранить веревку. Уметь завязывать следующие узлы: булинь на кольцах вокруг тела, двойной булинь, восьмерка, грепвайн, водный узел, и схватывающий.
- Знать когда привязываться и типы передвижения группы с веревкой во время восхождения 3, 4 и 5 уровня сложности.
- Опишите шесть уровней сложности восхождения и методы определения уровня восхождения.
- Продемонстрируйте способность организации неподвижной страховки, застраховав двух человек во время восхождения. Покажите знания правильного расположения тела, знание тормозной поверхности, придание жесткости и фиксирование, и выбор веревки во время неподвижной страховки.
- Знать и уметь применять следующие сигналы в скалолазании: застрахуй, подъем, climb, up rope, slack, tension, falling, rock, off belay, belay off, and belay to point.
- Demonstrate ability to prusik using prusik slings or ascenders. Ascend at least 10 meters of vertical rope.
- Demonstrate ability to properly free climb up to 5.3 (F5) difficulty on two different pitches with an upper belay. Understand and practice the following free climbing concepts: rhythm, looking ahead, weight over the feet, balance climbing and counter force climbing and jamming.
- Demonstrate ability to set up a rappel (using figure eight or other mechanical method) and retrieve the rope. Do at least two 15 meter rappels.
