Пеший туризм

Материал из Клуб Слідопитів

Версия 23:43, 5 ноября 2009 (просмотреть исходный код) Surgun (Обсуждение | вклад) (Новая страница: «Категория:Отдых и досуг #Обсудите со своим инструктором значение принципа:"Забирать тол…») ← Предыдущая правка		Версия 23:48, 5 ноября 2009 (просмотреть исходный код) Surgun (Обсуждение | вклад) Следующая правка →
Строка 18:		Строка 18:
	#*Перегреве		#*Перегреве
	#*Укусе змеи		#*Укусе змеи
-	#*Судоргах, спазмах	+	#*Судорогах, спазмах
	#*Обезвоживании		#*Обезвоживании
-	#Have a First Aid Kit in your pack and know how to use it.	+	#Иметь аптечку первой медицинской помощи в своем рюкзаке и знать как использовать ее.
-	#According to your weight, what is the maximum number of pounds you should be allowed to carry?	+	#В соответствии со своим весом, какое максимальный вес рюкзака можно нести?
-	#Know three ways to find direction without a compass. Demonstrate at least two.	+	#Знать три способа определения направления без компаса. Продемонстрировать два способа.
-	#Show the proper way to put on and take off a backpack alone and with a partner.	+	#Показать правильно одевать и снимать рюкзак с партнером и без него.
-	#Participate in a weekend backpack trip of at least five miles and cook your own meals.	+	#Принять участие в 8-километровом походе на выходных днях, и приготовить свою еду на костре.

---

Версия 23:48, 5 ноября 2009

1. Обсудите со своим инструктором значение принципа:"Забирать только фотографии, оставлять только следы".
2. Знать основные принципы правильного выбора одежды, обуви и защиты от дождя в пешем походе.
3. Знать принципы в выборе хорошего рюкзака. В непредвиденном случае, что может заменить рюкзак?
4. Знать необходимые вещи, которые нужно взять с собой в поход.
5. Какие виды спальных мешков и ковриков лучше всего подходят для вашей местности? Знать не менее трех доступных видов каждого из них.
6. Знать как правильно упаковать рюкзак.
7. Какие виды продуктов лучше всего подходят для похода? Посетите продуктовый магазин и составьте список продуктов, которые там есть и которые подходят для похода. Со своим инструктором:
   • Приготовьте меню для похода на выходные дни, используя продукты из продуктового магазина.
   • Изучите технику измерения, упаковки и маркировки продуктов для своего похода.
   • Сделайте легкую закуску.
8. Знать методы предотвращения и симптомы, а также оказание первой помощи при:
   • Солнечном ожоге
   • Волдыре
   • Обморожении
   • Гипотермии
   • Тепловом ударе
   • Перегреве
   • Укусе змеи
   • Судорогах, спазмах
   • Обезвоживании
9. Иметь аптечку первой медицинской помощи в своем рюкзаке и знать как использовать ее.
10. В соответствии со своим весом, какое максимальный вес рюкзака можно нести?
11. Знать три способа определения направления без компаса. Продемонстрировать два способа.
12. Показать правильно одевать и снимать рюкзак с партнером и без него.
13. Принять участие в 8-километровом походе на выходных днях, и приготовить свою еду на костре.