Скалолазание

Материал из Клуб Слідопитів

(Необходим инструктор)

1. Знать и применять меры предосторожности, которые необходимы во время скалолазания.
2. Быть знакомым и уметь использовать следующее снаряжение: карабины, pitons (various types), стопорная гайка (разные виды), реп-шнур, и нейлоновая скалолазная веревка.
3. Уметь бухтовать и хранить веревку. Уметь завязывать следующие узлы: булинь на кольцах вокруг тела, двойной булинь, восьмерка, грепвайн, водный узел, и схватывающий.
4. Знать когда привязываться и типы передвижения группы с веревкой во время восхождения 3, 4 и 5 уровня сложности.
5. Опишите шесть уровней сложности восхождения и методы определения уровня восхождения.
6. Продемонстрируйте способность организации неподвижной страховки, застраховав двух человек во время восхождения. Покажите знания правильного расположения тела, знание тормозной поверхности, придание жесткости и фиксирование, и выбор веревки во время неподвижной страховки.
7. Знать и уметь применять следующие сигналы в скалолазании: застрахуй, подъем, climb, up rope, расслабь веревку, натяни веревку, падаю, скала, без страховки, страхуй до точки.
8. Продемонстрируйте умение подниматься по веревки используя схватывающий узел или жумар. Поднимитесь не менее чем на 10 метров по вертикальной веревке.
9. Продемонстрируйте умение свободным скалолазанием подняться на два разных склона уровня сложности 5.3 (F5) с верхней страховкой. Изучите и примените на практике следующие концепции свободного скалолазания: ритм, смотреть вперед, вес над ступней, равновесие, counter force climbing and jamming.
10. Продемонстрируйте умение спустится по веревки (используя восьмерку или другое механическое устройство) и выбрать ее. Выполните не менее двух спусков по 15 метров.