Срібна нагорода
Материал из Клуб Слідопитів
Содержание |
ВСТУП
Виклик та досягнення
- «Програма з підготовки до отримання Срібної нагороди за фізичні та культурні досягнення спонукає адвентистську молодь до морального способу життя та корисних випробувань. Визнаючи свої тіла храмом Святого Духа, Божа молодь буде прагнути до фізичної досконалості, яка допоможе гідно зустріти вимоги часу перед кінцем земної історії. Ніколи ще не було більшої потреби в молоді з гострим розумом та ясним духовним сприйняттям.
- Вивчаючи вимоги для отримання Срібної нагороди я прийшов до висновку, що потрібно буде багато часу та наполегливої праці, щоб досягнути цього високого стандарту. Молодь, що досягла успіхів у підготовці до отримання Срібної нагороди, отримує справжнє задоволення від власних досягнень, знаючи що їх успіх підготує їх до лідерства, як в Церкві, так і в суспільстві.
- Я щиро підтримую програму Срібної нагороди Відділу Молодіжного Служіння і закликаю нашу молодь повсюди прагнути високої мети»
Срібна нагорода
- «Апостол Іван звертався до молоді свого покоління зі словами: "Я написав вам, юнаки, тому що ви сильні". Божа церква залишку в XXI столітті потребує сили та енергії молоді. Ця сила не буде сильніша, аніж сила і воля кожного її індивідууму.
- Програма Срібної нагороди спонукає молодих людей віддати себе в живу жертву повністю угодну Богу. У той час як фізичне тіло зростатиме здоровішим, завдяки вправам, помірності та цілеспрямованому життю, розум розвиватиметься і духовне життя оживе. Цей потрійний розвиток і являється метою програми Срібної нагороди для кожного молодого адвентиста.
- Наразі дійсно особливий час, коли сила та жива енергія молоді потрібна для євангельської роботи в містах, в закордонних студентських місіонерських проектах і іншій роботі церкви зі світовим баченням. Також як і Даниїл в свій час, Божа молодь нашого часу прийме рішення в своєму серці не осквернятися ніяким чином. З Божими благословеннями вони зможуть виступити вперед серед зіпсованого і збоченого покоління, як стійкі у вірі, переважаючи в силі, мудрості та моральних принципах. Все це передбачено в програмі Срібної нагороди.»
Бути здоровим розумно
- «Життя повинно бути захоплюючою мандрівкою, починаючи із щирої молодості і до золотих днів зрілості. На шляху кожен мандрівник може наспівувати веселу мелодію, насолоджуючись здоров'ям та повноцінним життям. Щоб це вийшло, необхідно мати план та слідувати йому.
- Успішне життя потребує отримання певних звичок, вважаючи за краще те, що важливо, і уникаючи того, що не сприяє успіху. Кажуть, що робота - це щось подібне до психологічного клею, котрий склеює людину зсередини. Вона не дає людині розсипатися серед фізичних, емоціональних і духовних стресів, які зустрічаються в сучасному житті.
- Успішне життя вимагає від людини священного піклування про здоров'я. Впевненість в хорошому здоров'ї отримується шляхом програми підтримання фізичної форми та емоційної стабільності. Фізичні вправи, правильне харчування, моральний спосіб життя та повна довіра Богу - це ознаки розумного направлення і мети тих хто отримує Срібну нагороду.»
Програма з підготовки до Срібної нагороди
Срібну нагороду можуть отримати молоді християни, які продемонструють виключні якості фізичного, розумового та культурного розвитку. Ця програма, яку підтримує Відділ Молодіжного Служіння, дає молоді можливість отримати задоволення в справжніх досягненнях. Кожен учасник програми буде краще підготовлений до того, щоб зайняти своє місце в Церкві та суспільстві. Щирі зусилля та наполегливість, які необхідні для виконання різноманітних завдань, допоможуть розвивати якості характеру, які необхідні для сучасного покоління.
Майбутнє нашої Церкви залежить від здібностей та бажання молодих людей служити своїм ближнім, живучи христоподібним життям. Під Божим керівництвом ці молоді християни мають високе призначення у заключних драматичних подіях земної історії. Через те, що вимоги до Божих людей будуть дуже високі, встояти зможуть лише ті молоді люди, які мають тверду основу на Божому слові та обирають моральні критерії, що відображають чистоту Ісуса Христа. Міцне здоров'я, ясне мислення та гострота духовного сприйняття тісно взаємопов'язані. Програма Срібної нагороди була розроблена, щоб надати вагомості цим важливим життєвим моментам.
Завдання та записи
Керівник Відділу Молодіжного Служіння конференції/поля керує програмою та перевіряє завдання. Він може призначити певних підготовлених помічників для керівництва цієї програмою. У навчальних закладах програмою має керувати комітет із програми Срібної нагороди, що складається зі спонсора (як голови), викладача фізичної культури, наставників по гуртожитку, молодіжного керівника та інших співробітників за бажанням.
В місцевих громадах молодіжний керівник є головою комітету за програмою Срібної нагороди разом з кваліфікованими екзаменаторами, призначеними виконавчим комітетом АМ та схваленими секретарем АМ конференції. Хоча програма Срібної нагороди розроблена головним чином для молодих людей, які є членами Церкви АСД, не обов'язково, щоб той, хто отримає нагороду, був членом Церкви АСД. Виконання кожного завдання кандидатів має бути акуратно зафіксовано у заліковій картці. У колонках праворуч від кожного завдання, залишене місце для
- дати виконання завдання,
- результату (де він необхідний),
- підпису екзаменатора, призначеного комітетом за програмою Срібної нагороди.
Нагородження
Вручення Срібної нагороди має бути вражаючою подією. Відповідальним за нагородження має бути директор(крівник) Відділу Молодіжного Служіння Генеральної Конференції/Дивізіону/Уніону/місцевої конференції. Також можна запросити взяти участь у церемонії і інших офіційних осіб Церкви чи суспільства. Вручення Срібної нагороди має бути кульмінацією програми.
Срібна нагорода буде високо цінуватися всіма, хто її отримає. На звороті має бути вигравірувано ім'я одержувача (якщо такого напису немає, Срібна нагорода не може бути вручена.)
Доступні матеріали
Для початку все, що вам потрібно, це залікова картка за програмою Срібної нагороди.
Виконуючи завдання в розділі 2 і в розділі 4, вам знадобиться книга "Слідопитські нашивки", де є вимоги за кожною спеціалізацією. Цю книгу ви можете замовити в свого молодіжного керівника, або подивитися вимоги на вікіпиті
У заліковій картці ви знайдете таблиці з різними завданнями. У міру проходження програми, ви повинні заповнювати таблиці своїми особистими результатами.
Схема програми
Програма з підготовки до отримання Срібної нагороди складається з п'яти розділів:
1. ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА. В учасників програми на вибір є кілька завдань із категорії, але дуже важливо, щоб кожен учасник, коли він здасть остаточний залік, проходив сертифікацію у офіційно призначеного екзаменатора.
2. ВМІННЯ ТА НАВИЧКИ. Розвиток умінь та навичок відповідає плану проходження спеціалізації, розроблених для клубу "Слідопит". У розділі вказано 10 спеціалізацій, з яких кандидат може вибрати для проходження дві на вибір.
3. ПОХІД. У розділі подані інструкції з проведення досить складної експедиції і дуже важливо, щоб ті, хто готуватиметься до її проведення разом із кваліфікованим екзаменатором, перевірили, щоб усі умови були виконані та зафіксовані.
4. ПРОЕКТИ СЛУЖІННЯ. Тут від учасника потрібні записи про його участь у проекті та успішне виконання своїх обов'язків.
5. КУЛЬТУРНИЙ РОЗВИТОК. Обов'язкова умова цього розділу: письмове чи усне завдання має бути підтверджено кваліфікованим екзаменатором.
ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА
Виконати завдання трьох категорій з п’яти, які наведені нижче
ДІВЧАТА
Категорія 1. Бігова доріжка (виконати будь-які 2 завдання)
1. Біг: 50 метрів, 8,2 секунди
2. Біг: 100 метрів, 17 секунд
3. Біг: 200 метрів, 36 секунд
4. Біг: 400 метрів, 1 хвилина 25 секунд
5. Поєднання біг-ходьба: 600 метрів, 2 хвилини 36 секунд
6. Поєднання біг-ходьба: 1500 метрів, 8 хвилин 40 секунд
7. Біг: 3000 метрів, 19 хвилин 55 секунд
8. Біг: 5000 метрів, 39 хвилин 20 секунд
Категорія 2. Спортивний майданчик (виконати будь-які 2 завдання)
1. Стрибок в довжину з місця: 1,88 метра
2. Стрибок в довжину з розбігу: 3,28 метра
3. Стрибок у висоту: 1,25 метра
4. Метання м’яча: 31,7 метра
Категорія 3. Витривалість, сила (виконати будь-які 2 завдання)
1. Піднімання тулуба на прес: 40 разів за 2 хвилини (див Примітки 9)
2. Вис на зігнутих руках: 19 секунд (див Примітки 1)
3. Відтискання від підлоги модифіковані: 30 разів (див Примітки 2)
Категорія 4. Координація, спритність, баланс (виконати будь-які 3 завдання)
1. Штрафний кидок в баскетбольну корзину: 7 попадань з 10
2. Човниковий біг: 2 забіги по 10 метрів за 11,3 секунди (див Примітки 3)
3. Стрибок в планку і вверх: 30 секунд (див Примітки 4)
4. Перекид вперед: 3 заходи (див Примітки 5)
Перекид назад: 3 заходи (див Примітки 6)
Стійка «Жабка»: 7 секунд (див Примітки 7)
Стійка на голові: 7 секунд (див Примітки 11)
5. Стрибки через скакалку: мінімум 300 стрибків без помилок
Категорія 5. Плавання (виконати будь-яке 1 завдання)
1. Вільний стиль: 100 метрів: 1 хвилина 40 секунд
2. На спині: 100 метрів: 2 хвилини 5 секунд
3. Брасс: 100 метрів: 2 хвилини 11 секунд
ХЛОПЦІ
Категорія 1. Бігова доріжка (виконати будь-які 4 завдання) № Завдання Дата Результат Підпис 1 Біг: 50 метрів, 6,9 секунд 2 Біг: 100 метрів, 14,4 секунди 3 Біг: 200 метрів, 28 секунд 4 Біг: 400 метрів, 1 хвилина 6 секунд 5 Поєднання біг-ходьба: 600 метрів, 1 хвилина 37 секунд 6 Біг: 1500 метрів, 5 хвилин 36 секунд 7 Біг: 3000 метрів, 12 хвилин 27 секунд 8 Біг: 5000 метрів, 23 хвилини 5 секунд Категорія 2. Спортивний майданчик (виконати будь-які 3 завдання) 1 Стрибок у довжину з місця: 2.41 метра 2 Стрибок у довжину з розбігу: 4.57 метра 3 Стрибок у висоту: 1.37 метра 4 Штовхання ядра: вага ядра 5.44 кг, 10.36 метри 5 Метання м'яча: 64.92 метри Категорія 3. Витривалість, сила (виконати будь-які 2 завдання) 1. Підйом тулуба на прес: 55 разів за 2 хвилини (див Примітки 9) 2. Підтягування на перекладині: 12 разів (див Примітки 8) 3. Віджимання від підлоги: 40 разів (див Примітки 2) 4. Підйом по канату (використовуючи тільки руки): 6.4 метрів Категорія 4. Координація, спритність, баланс (виконати будь-які 3 завдання) 1. Штрафний кидок у баскетбольний кошик: 9 попадань із 10 2. Човниковий біг: 2 забіги по 10 метрів за 10.1 секунди (див Примітки 3) 3. Стрибок у планку та вгору: 20 разів за 30 секунд (див Примітки 4) 4. Перекид вперед: 3 заходи (див Примітки 5) Перекид назад: 3 заходи (див Примітки 6) Переворот вперед (див Примітки 10) Стійка «Жаба»: 7 секунд (див Примітки 7) Стійка на голові: 7 секунд (див Примітки 11) 5. Стрибки через скакалку: мінімум 300 стрибків без помилок Категорія 5. Плавання (виконати будь-яке 1 завдання) 1. Вільний стиль: 100 метрів, 1 хвилина 38 секунд 2. На спині: 100 метрів, 1 хвилина 55 секунд
ВМІННЯ ТА НАВИЧКИ
Пройти дві будь-які спеціалізації:
- Рятувальні роботи на воді
- Основи рятувальних робіт
- Гребля на каное
- Догляд вдома
- Їзда на велосипеді
- Перша медична допомога
- Орієнтування
- Інструктор відпочинку на природі
- Піший туризм
- Цифрова фотографія
- Юний служитель
ПОХІД
Вимоги до походу:
1. Здійсніть похід у дику місцевість на відстані не менше 36 км з двома ночівлями в наметах або просто неба. Кожну ніч необхідно провести на різних стоянках, відстань між стоянками не менше 8 км.
2. Необхідна кількість учасників у поході 3-6 осіб. Не обов'язково, щоб усі учасники походу тестувалися за цією програмою.
3. Після походу представте карту маршруту та журнал цікавих спостережень за дикою природою рослинами тваринами або іншими дослідженнями, проведеними у поході.
4. Планування походу необхідно здійснити зусиллями всіх учасників. Всі похідні заходи повинні бути затверджені директором відділу молодіжного служіння конференції або його призначеним представником до початку походу.
5. Усі продукти харчування необхідно нести із собою. При необхідності використовуйте сушені продукти для збалансованого меню.
6. Кожен учасник походу повинен нести із собою:
- особисті речі/спорядження
- групове спорядження для походу
- компас або інше спорядження для орієнтування
- посуд
- продукти харчування
- аптечку першої допомоги
ПРОЕКТИ СЛУЖІННЯ
Виконайте одне завдання:
I. Проведіть не менше півроку на керівній посаді, сумлінно виконуючи свої обов'язки у Відділі Суботньої Школи, Відділі здоров'я, Студентської Асоціації, клуб «Слідопит», або в якості іншого
служителя, чиї обов'язки, за оцінкою директора Відділу Молодіжної служби конференції еквівалентні обов'язкам вищезгаданих осіб.
II. Візьміть участь у проекті служіння суспільству протягом хоч би 1 тижня.
III. Виберіть 1 з 9 пунктів та здійсніть його:
- Спеціалізації:
1. Дослідження товариства;
2. Служіння суспільству;
3. Допомога голодуючим;
4. Реагування при стихійних лихах;
5. Переселення біженців.
- Проекти:
6. Проекти розвитку села;
7. Допомога в час кризи;
8. Репетиторство;
9. Проекти розвитку міста.
КУЛЬТУРНИЙ РОЗВИТОК
Виконати одне завдання:
- Прочитайте книгу (не менше 250 сторінок) зі списку книжкового клубу для адвентистської молоді
- Прочитайте праці Е. Уайт (200 сторінок або більше).
- Напишіть статтю або історію не менше 1000 слів і відправте її на публікацію до адвентистського журналу.
- Прочитайте книгу (не менше 200 сторінок) щодо розвитку лідерських якостей, з формування дисципліни або з залучення коштів.
Примітки та роз'яснення
ПРИМІТКА 1. Вис на зігнутих руках • Горизонтальна планка діаметром близько 4 см знаходиться на висоті зросту учасника.
• Початкова позиція: учасника за допомогою двох помічників піднімають так, щоб його підборіддя знаходилося над планкою та руки були зігнуті у ліктях. • Щоб пройти завдання, учасник повинен провисіти принаймні 19 секунд. • Секундомір запускається, коли учасник займає позицію.
ПРИМІТКА 2. Віджимання від підлоги
ДІВЧАТА ХЛОПЦІ
ПРИМІТКА 3. Човниковий біг Покладіть на відстані 10 метрів від старту два невеликі предмети. Учасник повинен добігти до першого предмета, підняти його та, побігши назад до лінії старту, покласти його там на землю. Потім добігти до другого предмета, підняти його та прибігти з ним на лінію старту.
ПРИМІТКА 4.
Стрибок у планку та вгору
Оцінка завдання: • Інструктор оцінює лише правильні рухи (акцент на пряме горизонтальне положення тіла під час вправи). • Учасник виконує за 30 секунд якнайбільше правильних вправ.
ПРИМІТКА 5. Перекид вперед
ПРИМІТКА 6.
Перекид назад
На 4 етапі виконання вправи першими підлоги торкаються не коліна, а стопи.
ПРИМІТКА 7.
Стійка "Жабка"
• Під час виконання вправи голову тримати вгору. • Утримуватись у стійці 7 секунд.
ПРИМІТКА 8. Підтягування на перекладині
ПРИМІТКА 9.
Підйом тулуба на прес
• Початкове положення: учасник лежить на спині, ноги витягнуті, руки захоплюють шию, помічник тримає учасника за щиколотки. • Щоразу при підйомі тулуба лікті поперемінно торкаються протилежних колін: лівий лікоть правого коліна, правий лікоть лівого коліна. • Помічник підраховує підйоми.
ПРИМІТКА 10.
Переворот уперед
ПРИМІТКА 11.
Стійка на голові
Утримуйте стійку 7 секунд, тримаючи ноги та ступні разом, а пальці ніг витягнутими нагору.
